在休息了五分钟后，李旭岩决定挑战100米。

深呼一口气，然后单膝跪地，双臂静支撑地，并稍稍抬起臀部。

一边继续调整呼吸状态，一边感受双腿的力量积蓄。

最后。

起跑，冲刺！

这是李旭岩的最佳状态，同样也是一鼓作气，势必要一次完成。

系统没有让李旭岩失望，当李旭岩冲过100米线的时候，记录时间为13秒79。

这个成绩有点险，不过已经够ok了，在14秒之内。

且李旭岩自信，如果自己在体力充沛的情况下，再跑这样的100米，成绩一定会更好！

此时距离训练倒计时结束还有15分钟的时间。

而训练也就剩下最后一项50米折返跑。

“那么就一鼓作气！将折返跑跑完！”

李旭岩简单调整了下呼吸，继续给自己打气。

时间虽然足够多，但李旭岩清楚，如果自己休息久了，那训练的效果肯定会大打折扣。

所以李旭岩决定直接挑战最后一项训练。

5次50米折返跑。

全力冲刺，然后摸点，折返跑，再摸点，再折返。

呼吸越发急促，脸满是汗水，人更累。

脸则是挂着笑容的。

训练固然枯燥刻苦，回报却绝对丰厚，更何况还是在这样的蓝天白云下。

李旭岩已经从被迫训练，变成了享受训练。

【叮！恭喜宿主第一次完成体能训练，获得成就点1点，并获得体能训练礼包x1！】

就在李旭岩完成最后一个折返跑摸点后，系统适时跳出奖励。

喘着粗气的李旭岩一脸惊喜。

完成训练还有礼包，这是李旭岩没有想到的。

将礼包打开。

获得：

【体力恢复药水x1！】

【系统商城金币 999！】

【宿主卡经验值 99！】

连续三个奖励，就很棒。

只是宿主卡经验是什么？这让李旭岩十分疑惑。

在系统的解释下，李旭岩总算明白过来。

原来在绿茵传奇系统中，李旭岩自己也可以算是一张球星卡，与抽到的传奇球星卡不同，李旭岩的球星卡是可以升级的！

随着每一次升级，都会获得一定的能力值，且意味着能力兑现自身。

【叮！恭喜宿主卡升到两级，获得升级奖励！】

获得：

【蓝色球星卡x10！】

【系统商城金币 1999！】