突然这只野兔在他眼前一跃，却跑进了崖底的那个暗洞里去了。

由于没有下雨了，这个暗洞里的水全都消去了。

原来这野兔是从这里进来的，看样子这就是通往外面的出口。

“陈佳庆，我找到出口啦！”

沈很高兴，因为以后要找吃的，就没有那么难了。

他俩把野兔拿了回去，这才安心下来，两人又开始研究这竹简上的功夫。

按照竹简上的指示练了起来。

他们二人盘腿坐地，先打通任督二脉。

然后将气下沉到丹田，不滞不散，不迟不断，慢慢的运行起来。

层佳庆在众人面前的确是一个病秧子，但暗地里却经过清远大师的指点。

体内还是有着很深的功底，只是他不能外露。

他这个病秧子的伪装，就连沈韩也未必知道他是个练家子。

沈韩自幼跟着沈年在山中习武，在练武的基础上，她却也占了很大的优势。

由于他两个都在练武的基础上慧根极深，悟性较高。

没几天功夫，他俩便把在上层的内功心法给练成了。

由于内功深厚，以前都得高人指点，练起轻功易于反掌。

她俩在演练轻功时，使出一招御风隐形，周围的杂草树叶跟着象天女散花飞了起来。

再来一招，踏雪无痕，就像两只燕子戏弄柳枝来回穿梭。

他俩又拿起折断的树枝当成宝剑，一招使出，这剑法快似闪电，迅捷无比。

更兼招数精奇，一剑刺出，招数之快令人难以想象。

不花数日，他们便把这竹简上的功夫一一练熟。