nbsp; 在军校期间，不论在什么时期，都有持之以恒的体能训练，比如每天早操的跑圈，逐步的增大训练量，以前是匀速跑上个十圈的，现在要跑二十圈以上，中间还要变换速度，一会冲刺，一会匀速的。

后期还增加了负重跑，背上背包水壶米袋子等学校为了不让学生过于枯燥的训练体能，加入了有趣味性的体育活动。

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