大夏立国至今八百余载，气数已尽，天下渐乱。 江宁穿越而来，被乱入这乱世棋盘之中，凭借着可以肝经验进度的面板，他默默发育。 【五禽拳】：从入门肝至圆满之境，不断破限，各种特效加身，五脏藏精，五脏蕴神。 【金刚不灭身】：从入门肝至圆满之境，不断破限，各种特效加身，金身不坏，神骨不朽。 【内丹养生功】：从入门肝至圆满之境，不断破限，各种特效加身，永驻巅峰，长生不老。 当江宁蓦然回首时，什么大夏只有一位