然而，如果做得不好，则极有可能会扭伤脚踝或膝盖，甚至可能一不留神扑倒在地上变成狗吃屎……

之前在练的时候，白小果会在前面铺一块软垫子，或者是在膝盖上戴个护膝。但即使这样，膝盖跪地时仍会隐隐的痛。

然而这次，她按照宫夜传授的技巧，将身体的重量分担给了腰部，转体跪下时有了个缓冲，膝盖着地时居然真的不疼了。

做完这个动作，感受到明显的不同后，白小果忍不住发出了惊叹。

“哇。”

接下来一个动作并不算难了。她只需要将头朝后仰去，做一个跪滑的动作，然后靠着手部的力量，再将自己支撑着重新站起来。

白小果当下松了口气，心想宫夜的方法还真不赖，早知道就该在他说的当天就照做，这样她也就不用多吃这一天的苦了。

脑袋里想着这些，白小果开心的将头朝后仰倒，顺利做完跪滑，然而当她将手撑住地面时，手掌突然在地板上冷不丁打滑了下。

白小果悬空上半身，知道自己下一秒即将重重摔回地板上，后脑勺着地，嘴里吓得发出一声短促的惊叫。

“啊！”

这时候，后脖颈猛地被一把托住。

白小果眼前出现了宫夜放大版的脸，然而在她被托住的一瞬间，自己的身体却不受控制的朝着宫夜那个方向倒去。

眼看着宫夜的脸离自己越来越近，距离越缩越短，最后白小果眼前只剩下宫夜那双琉璃色的眼睛，里面映出的自己惊恐的瞪大了双眼。