“一周后，这周除了好好休整之外，训练一点都不能落下，我想你们从这届柔道锦标赛中一定学到了很多，你们要明白的是，高手很多，一旦不努力就会被超越。”

“明白！”薛皓东是很赞同的，他反正没有任何偷懒的想法，同样，其他几人也是。

不过去土耳qi学摔跤薛皓东是没想到，他当然听过很多古老的跤种，中国跤，印u跤、岛国柔道、俄洛斯桑搏、甚至是fei洲摔跤，他都略有耳闻，包括与土耳qi挨很近的i朗，但是土耳qi摔跤他真没了解过，想来想去跟i朗应该根除同源，毕竟他们两个国家挨得太近了。

薛皓东问道：“教练，你能给我们土耳qi摔跤吗？到底有什么不同？”

“其实如果你们看过自由跤的话，就应该了解什么是土耳qi摔跤了，土耳qi和希腊接壤，包括离他们很近的yi朗，其实几个国家的摔跤都有相似之处，所以他们那一带摔跤风格基本类似。”

“哦。”薛皓东点零头，这么的话他就大概明白，奥运会自由跤他看的多了，都是摔柔类项目，相互学习是肯定的，其实起来这也是一项实战非常强的运动员，只要区别就是把位的区别了，而且比赛中能抱腿，没有衣服上的把位。

但是教练今的表情有点特别，看出来他有点想笑，但憋着不笑是为什么？

薛皓东不再深究，其他人也没怎么注意，他们心中想着两件事，一是出国学习的事，二是全运会上该怎么打的问题。

该怎么打呢？心里装着事，自然就没把陆川的表情当回事。

而且，很快他们就投入到了训练中，巴根和朱雨辰不仅要完成投技上的训练任务，还要加练地面上的训练，并且他们的地面技术要比其他人练得多，这两个人也是发了狠，在寝技上吃过亏的两位选手，永远也忘不了他们在柔道锦标赛上的一幕，甚至他们看视频回放的时候还看到怜幕。

是的，巴根已经看到观众们他打寝技像是一只狗熊，狗熊！这简直是奇耻大辱！

而朱雨辰永远也忘不了自己在地面上被对手施虐的窘态。

“一定不能让历史重演！”这是两人共同的心声。

而陈磊和薛皓东想的是：“一定要努力，要追赶他们！”

陆川发现，今的训练自己居然不用督促了，“都这么拼的吗？”陆川想了想又加零训练量，他觉得，只要能坚持就是没到极限啊，反正有李老看着，只要保健医师不话，就明没问题。

那还想什么？练就是了！

一周很快就过了，获得了去土耳qi的签证后，几个人在一周后坐上了飞往伊斯坦布er的飞机，虽然这里并不是土耳qi的shu都，但却是土耳qi的第一大城市，同时这里也有着很多着名的摔跤手，所以接下来他们将在伊斯坦布进行er学习和交流，而这次他们的经历或许会让他们终身难忘……